¿Qué es el autoestima?

La autoestima en palabras simples es la capacidad de quererse a si mismo y aceptarse tal cuál es. Con tus defectos y virtudes buscando siempre la mejora personal cada día.

Tipos de autoestima

Autoestima alta

Una persona con alta autoestima se caracteriza por:

• Amarse tal y como es.
• Sentirse bien con su cuerpo.
• Ser feliz con lo que es y lo que tiene.
• Saberse capaz de lograr lo que se proponga.

Autoestima baja

Una persona con autoestima baja se caracteriza por:

• No quererse tal y como es.
• Sentirse mal con su cuerpo y con su personalidad.
• Se encuentra insatisfecho y quizás decepcionado de si mismo.
• No se siente capaz de lograr el éxito y culpa a los demás de sus debilidades.